G u i d e d  e a t i n g  




 
             

                                                                                                                                                                   

                                                                                                                                                                                                                            S a r a   G u ð n a d ó t t i r  ( 2 0 2 5 )


Guided eating er leiðsögn í myndbandsformi þar sem fólk er leitt í gegnum matarhugleiðslu. Örverkefni, sem fékk 30 mínútur í sköpun, gert í vinnustofu hjá Birtu Rún á Hönnunarþingi 2025 þar sem þema hátíðarinnar var matur.

Markmið verkefnisins var að ögra þægindarramma mínum og gagnrýna hvernig við tökum gjörðinni að borða sem sjálfsögðum hlut.